Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает искривлением позвоночника. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он осуществляет точечные приёмы, как пощипывания, "раскатывания" и тому подобные. Мастер проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.